Das Abnehm-Programm

In 12 Wochen abnehmen

mit dem Schritt für Schritt-Programm

Dieses Online-Abnehm-Programm macht es möglich.

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Dieses Abnehm-Programm 

verändert dein Leben

Mit diesem Online-Abnehm-Programm von mir, Diätologin Yasmin,  kannst du dein individuelles Wohlfühlgewicht erreichen. 

 

Das Herzstück des Online-Abnehm-Programms ist das mehr als 100 Seiten umfassende Abnehm-Buch "Die beste Diät = keine Diät". Es stattet dich mit dem richtigen Abnehm-Wissen aus und begleitet  dich anhand von individuellen Anleitungen, Mental-Übungen, Arbeitsblättern und Rezepten langfristig auf deinen persönlichen Weg zu deinem Wohlfühlkörper. 

Die Inhalte des Online-Abnehm-Programms:

  • Über 100-seitige Abnehm-Buch "Die beste Diät = keine Diät"  (PDF) Inhaltsverzeichnis ansehen

  • Über 60-seitige Ernährungshefte (PDF)

  • Über 120 Rezepte inkl. Kcal (PDF)

  • Wöchentliche persönliche Motivations- E-Mails

  • Wöchentliche persönliche Rezept- E-Mails

  • Online-Coachings á 30 Min. via Video-Anruf (nur im Programm Gold)

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Individuelles Online-Coaching und praktische Übungen

Persönliches Online-Coaching:

  • Durch persönliche Online-Coachings mit mir, Diätologin Yasmin kannst du persönliche Fragen oder Anliegen besprechen und Stolpersteine aus dem Weg räumen. Via Video- oder Telefon-Anruf unterstütze ich dich ganz individuell

 

Mental-Übungen, Arbeitsblätter und Rezepte:

  • Die Arbeitsblätter und Übungen helfen dir auch langfristig und selbstständig dein Gewicht zu reduzieren oder halten.

  • Die Mental- und Motivationsübungen begleiten dich auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht und helfen dir auch in schwierigeren Situationen am Ball zu bleiben 

  • Erlerne, durch die Informationen und Rezepte, ein freies, entspanntes und genussvolles Essverhalten

  • Durch speziell entwickelte Rezepte wird dein Körper bestens mit den idealen Nährstoffen versorgt

Ich begleite dich bei jedem deiner Abnehm-Schritte

Ich begleitet dich auf deinem persönlichen Weg zum Wohlfühlgewicht. Bei jedem Abnehm-Paket bekommst du deine ganz persönlichen wöchentlichen Motivations-E-Mails (für 12 Wochen), damit du dich immer top motiviert und gestärkt deinem Ziel näherst.

 

Mit Hilfe des Abnehm-Programms kannst du Crash-Diäten und Co. hinter dir lassen. Es gibt keine vorgefertigten Ernährungspläne. Du alleine entscheidest wie du deine Woche gestaltest. Flexibel und individuell kannst du die speziell entwickelten Rezepte einsetzen oder aber auch eigene Lieblingsrezepte an deinen neuen Wohlfühlweg anpassen.

 

Ohne Verbote, strikte Regeln und schlechtem Gewissen, Essen wieder genießen und trotzdem Körpergewicht verlieren.

Du schaffst das. Glaube an dich. Deine Diätologin Yasmin.

6 Gründe, warum dieses

Abnehm-Programm das Richtige für dich ist!

Entwickelt von Yasmin, Diätologin und Ernährungsexpertin

Persönliche Online-Coachings mit mir

Erwiesene Resultate ohne Diätwahnsinn

Abnehm-Wissen und Tools, die du lebenslang anwenden kannst

Mental- und Motivations-Übungen um dein Ziel immer im Auge zu haben

Speziell entwickelte Rezepte zum Genießen

Du möchtest dein Wohlfühlgewicht erreichen?

Dann wähle jetzt dein gewünschtes und individuell auf dich abgestimmtes Abnehm-Programm. Starte jetzt in ein neues Leben. Du schaffst das!